Therapie

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie stehen Sie als Person mit Ihren individuellen Themen im Mittelpunkt. Gemeinsam erarbeiten wir ein besseres Verständnis für Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster. Ziel ist es, Wege zu finden, um Belastungen zu reduzieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Paartherapie

In einer Paartherapie geht es darum, die Kommunikation zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu lösen und Verständnis füreinander zu vertiefen. Ich unterstütze Sie dabei, eingefahrene Muster zu erkennen und neue Wege im Miteinander zu gestalten – ob es um akute Krisen, anhaltende Spannungen oder den Wunsch nach mehr Nähe geht.

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie profitieren Sie von der Unterstützung und den Erfahrungen anderer. In einem geschützten Rahmen können Sie sich austauschen, voneinander lernen und neue Verhaltensweisen erproben. Die Gruppe bietet Halt, Inspiration und die Chance, gemeinsam zu wachsen.